Такой напиток можно приготовить детям, или употреблять в качестве завтрака. Прохладный, свежий коктейль будет как нельзя кстати в жаркий летний день. Однако при желании его легко можно сделать алкогольным, например, добавив немного рома.
Время подготовки ингредиентов: 10 минут
Время приготовления: 1 минута
Всего времени: 11 минут
Калорийность: 395 калорий
Ингредиенты
- 1 манго — очищенный и нарезанный кубиками;
- 1,5 чашки кубиков льда;
- 2 столовые ложки белого сахара;
- 1,5 стакана ананасового сока;
- 1/2 чашки густых сливок;
- 400 миллилитров кокосового молока.
Приготовление
- Поместите кубики манго, лед, сахар, ананасовый сок, сливки и кокосовое молоко в блендер. Взбивайте пюре до однородного состояния;
- Разлиейте в бокалы и подавайте.
Пищевая ценность
- 32,1 г жира;
- 28,7 г углеводов;
- 3,1 г белка;
- 41 мг холестерина;
- 29 мг натрия.
