Вт, Ноя 24, 2020

Вам понравится этот освежающий клубничный смузи.

Время подготовки ингредиентов: 5 минут

Время приготовления: 1 минут

Всего времени: 6 минут

Калорийность: 160 калорий

Ингредиенты

  • 8 клубничек;
  • ½ стакана обезжиренного молока;
  • ½ стакана простого йогурта;
  • 3 столовых ложки белого сахара;
  • 2 чайной ложки ванильного экстракта;
  • 6 кубиков льда.

Приготовление

  • В блендере смешайте клубнику, молоко, йогурт, сахар и ванильный экстракт.
  • Добавьте льда.
  • Смешайте до получения однородной массы.
  • Разлейте по стаканам.

Пищевая ценность

  • 1,1 г жира;
  • 30,3 г углеводов;
  • 5,6 г белка;
  • 5 мг холестерина;
  • 71 мг натрия.
Tags: ,

Похожие рецепты

0 комментариев

Оставить комментарий